Escuela de Natación Surco Aopip

Beneficios de las clases de natación:

• Mejora la salud cardiovascular: La natación fortalece el corazón y los pulmones.
• Fortalece los músculos: Es un ejercicio completo que trabaja diversos grupos musculares.
• Bajo impacto: Es ideal para personas de todas las edades y con problemas articulares.
• Ayuda a mantener un peso saludable: Quema calorías de manera eficiente.
• Reduce el estrés: El contacto con el agua tiene un efecto relajante.
• Desarrolla habilidades vitales: Aprender a nadar es una habilidad importante para la seguridad.
• Aumenta la confianza: Superar el miedo al agua y mejorar las habilidades acuáticas genera confianza.

Además de la natación, el Club AOPIP en Surco ofrece otras actividades deportivas como fútbol, vóley, básquet y tenis, así como talleres de marinera y aquaeróbicos. También cuenta con piscinas semiolímpicas mantenidas y certificadas, áreas de juego para niños y restaurantes.